Personal training in Den Helder Sterker. Fitter. Vitaler.

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Jans van Kalsbeek 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Tsja je 2 keer per week volledig naar de getver laten helpen en 5 sterren geven…..das gek toch?! Of toch niet…..ik neem jullie graag mee op mijn gym en gezondheidsreis. Bijna 1 jaar geleden, kwam ik zonder enige conditie bij Kristien en Joy terecht. Ik was 25 kg afgevallen, wilde mijn levensstijl helemaal omgooien en moest aan krachttraining gaan doen. Ik heb niets met sportscholen maar wil wel gezonder ouder worden dus dan moet je wat..…ik ben gaan googelen en kwam bij exclusive gym uit. Een mail gestuurd en ik mocht op intake training komen. 01 augustus 2025 was het een feit. Na een gesprek en een proef training mocht ik komen….gevalletje ‘hier valt nog heel veel te winnen’. Om een voorbeeld te geven; ik kreeg de opdracht om 20 sit-ups te doen, zonder hulp kwam ik niet verder dan 1. Nu, nog geen jaar later, ben ik nog steeds op gewicht, hebben mijn spieren zich al best ontwikkeld, voel ik mij fitter, red ik die 20 sit-ups en heb ik al een aantal van mijn gestelde doelen bereikt. Het is echt elke les weer pittig en soms echt heel zwaar zowel fysiek als mentaal maar je krijgt nooit een training die je niet aan kan. De 1 op 1 begeleiding is top en tijdens het trainen is er (als ik nog kan praten) ruimte voor leuke, mooie, goede en diepgaande gesprekken. Ik ben nog steeds geen sportschool fan maar ik ga toch blij elke training heen, ik voel me thuis en gezien bij exclusive gym. Dat maakt dat ik 5 sterren geef en heel tevreden ben met de trainingen en begeleiding van Kristien, Joy en Mau!! Op naar een volgend fit jaar.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Patricia de Puit-Buisman 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Met alle kennis en kunde die Joy en Kristien in huis hebben ben ik goed geholpen om mezelf weer op 1 te zetten. En nu doorpakken!!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Soraya Schrijn 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Wat een fijne gym met professionele begeleiding en apparatuur. Eén keer in de week heb ik PT van Kris of Joy en dit doe ik al vanaf het eerste uur. Ik voel me sterk en zit goed in mijn vel. De trainingen zijn uitdagend en nooit hetzelfde en je gaat met een goed en voldaan gevoel naar huis. Je traint voor doelen die je voor jezelf kunt stellen. Zo hoop ik ooit een pull-up te kunnen zonder elastiek :) Daarnaast boek ik regelmatig de gym om een uur vrij te trainen, dan train ik alleen in de gym en dat is echt heerlijk! En zo af en toe pak ik een Hyrox les mee, heel leerzaam en ook weer eens wat anders op sport gebied om jezelf ook weer uit te dagen en steeds een beetje beter te worden. Ik kan Exclusive Gym én die meiden niet meer wegdenken uit mijn leven. En ik had nooit gedacht dat ik een burpee nog eens leuk zou gaan vinden. Deze gym is de beste investering voor jezelf.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Noelle Gerdes 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Hele goede begeleiding. Veel geleerd over het sporten maar ook over voeding hoe belangrijk dat is op een gezonden manier.

Super lieve en toffe meiden die je helpen doelen behalen op een gezellige en leuke manier.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Audrey Satoer 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Via een vriendin heb ik gehoord over Exclusive Gym. Ik ben namelijk helemaal geen sportief type, maar nu ik wat ouder word, heb ik gemerkt dat het toch nodig is om iets aan mijn conditie te doen.
Ik vond het een fijne gedachte, dat een personal trainer mij zou begeleiden, omdat ik geen idee had waar en hoe ik moest beginnen.
Na een prettig intakegesprek ben ik gestart met 2x in de week een personal training. Dit werd aangeraden, omdat ik echt geen conditie had en we dan sneller resultaat zouden bereiken.
Langzaamaan zijn mijn lessen opgebouwd met wat ik aan kan. Ik heb geen moment het idee gehad, dat ik te ver over mijn eigen grenzen ben geduwd. Voor iedere les wordt altijd gevraagd, hoe het met me gaat en of er ergens rekening mee moet worden gehouden.
Mijn lessen worden afwisselend door Kristien of Joy gegeven. Ik heb geen voorkeur, ze zijn allebei goed in persoonlijk begeleiden.
Na iedere 10 lessen wordt er een tussenmeting gedaan en doordat er bij mij tot nu toe iedere keer verbetering is gemeten, zie ik dat het resultaat oplevert waardoor ik het ook kan en wil volhouden.
Doordat we elkaar 2x in de week zien en spreken, is er ook een band ontstaan die te vergelijken is met vriendschap.
Iedere les ga ik met plezier naar Joy of Kristien en wie weet, ga ik het sporten op een dag ook echt leuk vinden.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Romeo 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Joy en Kristien zijn twee super fanatieke en leuke meiden die het beste uit je weten te halen. Wij volgden 20 lessen personal training en toen die voorbij waren, wilden we vooral niet weg. Nu zijn we trots lid geworden en kijken we elke keer weer uit naar de Hyrox training en gezelligheid.

Vooral doorgaan zo meiden!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Miranda Wortel 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
5 sterren, maar als ik er 6 kon geven deed ik het ook!

De professionele werkwijze van Joy en Kristien , afgewisseld met de juiste dosis humor hebben ervoor gezorgd dat ik na iedere training weer met een tevreden, voldaan gevoel naar huis ging.

Ook als er oefeningen waren waarvan ik van tevoren niet wist wat het inhield, of waarvan ik dacht dat ik het nooit zou halen, lukte het me toch met de juiste begeleiding of aanmoediging!

Naast de goede, bevredigende resultaten van de eindmetingen ben ik na jaren ook medicijn vrij dankzij de expertise van Joy.

Ik voel me blijer, fitter en gezonder, en kom dan ook zeker nog een keer terug dames!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Susanne 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Bij Exclusive gym het 10 weken traject gevolgd. Hier veel uit kunnen halen, Joy & Kristien geven goede 1 op 1 begeleiding, duidelijk maar wel op een hele gezellige manier! Blij dat ik veel van ze heb mogen leren.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Sjoerd Den Besten 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
De afgelopen 12 weken hebben Joy en Kristien me (online) begeleid in het behalen van mijn doelen. Ik had nooit verwacht dat er uit een twaalf weeks programma zoveel resultaat te behalen viel! Ze hebben me echt enorm goed begeleid, zowel op het gebied van voeding als qua sport.
Ik begon met al een redelijk sportieve basis, maar in deze twaalf weken zijn die vetlaagjes die ik er nooit afkreeg, wel echt af!

Ze zijn zeer betrokken bij je welzijn en voortgang en weten heel goed wat er moet gebeuren om meer resultaat te behalen. Ze kunnen daarnaast ook heel goed uitleggen waarom je bepaalde dingen moet doen.
Bij oefeningen die ik lastig vond was er goede begeleiding door via whatsapp feedback te geven op video’s van mijn oefening, of ze maken zelf een uitlegvideo. Heel erg handig.

Ze hebben me echt geholpen in het vinden van een nieuwe routine waarin sporten en gezond leven natuurlijk een grote rol speelt, maar waarbij je niet in een situatie beland waarin je nooit meer een frietje mag. Want laten we eerlijk zijn: die blijven lekker.

Kortom: super fijne inhoudelijke coaches die heel erg goed weten wat ze doen en hoe ze je verder moeten helpen!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Jorina Baars 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Door mijn vele blessure heeft het trainen een poos stil gelegen. Omdat ik toch met alle trainingen wel ergens last had, was de motoivatie weg. Toen kwam ik Exclusive gym tegen en ik ben bij Joy en Kristien op intake gesprek geweest. Ik vertelde over de blessures en dat ik wel graag weer wat wilde doen. Deze meiden hebben mij op mijn niveau en kunnen weer weten uit te dagen en met zeer goede professionele begeleiding weer aan het werk gezet! En ik kon weer lekker trainen en op kracht en conditie komen.
Bedankt toppers!!